近距离观察拖延(开始,中间和结束)和该怎么办-033

欢迎收看我创作的播客节目《利用您的ADHD力量》的第三十三集 探索多动症成人生活的方方面面,以及如何学习利用个人的多动症力量变得势不可挡。

如果你’一直试图永远解决您的拖延挑战,但没有成功,也许’因为拖延是一个“behavioral symptom”而不是真正的问题。  “Behavioral 症状”之所以很棒,是因为他们告诉我们出了点问题。  It’只是我们需要超越它们,如果我们’将要解决与我们共同面对的潜在问题“behavioral 症状.”

It’当潜在的问题是肆虐的感染时,有点像发烧(症状)。  I 希望 you’d治疗严重的感染,而不仅仅是发烧。

如果您不是我想向您介绍阿尔弗雷德·班杜拉教授’t familiar...

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