向B博士询问ADHD的遗传力与执行功能,情绪和情感-052

情绪 执行功能 情怀 遗传力 2017年10月19日

嘿,加法器! 您是否想过注意力缺陷多动症的遗传力或您的情绪和情感如何影响您的执行功能? 实际上,您知道情绪和感受之间的区别吗? 如果是和否,那么这一集适合您!

根据美国藏传佛教和受命修女佩玛·乔德隆(Pema Chodron)的说法,如果让一种情绪持续存在90秒钟而没有对其进行判断,那么这种情绪就会消失。神经解剖学家,《脑科学家》作者吉尔·博尔特·泰勒(Jill Bolte Taylor)说’s Personal Journey, “一旦触发,您的大脑释放的化学物质就会通过您的身体涌动,您将获得生理上的体验。在最初触发后的90秒钟内,愤怒的化学成分已从您的血液中完全消散,您的自动响应已结束。但是,如果在经过这90秒后仍然生气,那是因为您选择让该电路继续运行。”

在本集中,我谈论:

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