就像水中的一条鱼,这就是我们所知道的-075

我们在世界上有一个多维的心理健康问题。许多专业人士’接受过多动症(ADHD)或执行功能培训的培训,以识别或解决问题。我们的家庭成员可能也遇到了同样的挑战,并且只能善加利用。当然,无论他们为我们建模的是我们学到的知识。另外,一路走来,没有人提到我们可以自己应对这些挑战–即使没有诊断!

开处方的人’•建议执行功能技能培训。治疗师竞技场’•建议执行功能技能培训。大学竞技场’推荐或提供执行功能技能培训;雇主也不是。因此,如果您生活中的所有主要人物都没有’如果不提出这些建议,您为什么甚至会知道或认为这是您自己可以做的事情?

B博士在本集中谈论:

  • 世界上的多维心理健康问题
  • ...
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向B博士询问-有关运动,套路和习惯的信息-018

欢迎观看第七集Ask Dr B情节,第十八集 我创作的播客节目是Harness Your ADHD Power的一整集 探索多动症成人生活的方方面面,以及如何学习利用个人的多动症力量变得势不可挡。

I’很高兴您今天能加入我的播客节目。  It’是时候改变一点东西了,所以你不要’不要发疯,不要马上注意,因为您会预料到’s coming next.  Yup!  There’肯定会期望得到安慰,这也会破坏您的注意力和注意力。 

那么,您今天早上醒来了什么问题? 由于您对做什么,何时做,如何做甚至是否应该做有疑问,因此您害怕执行哪些任务? 

总结一下,我的问题’我想知道今天早上是:  您目前遇到的最大的困难或挫折是什么?  I...

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