这些年来,您一直认为是多动症一直困扰着您-080

dh 执行功能技能 2020年11月18日

成为成就者不是’只是要发展您的EF技能;您还需要成为成就者,而不是将自己视为添加者。  Saying “I am an Achiever”是赋予新身份的第一步,就像说“我是ADDer,这是加强保持相同的旧授权身份的步骤。    

您是在讲述自己的故事还是在重振过去的失败尝试,并使自己成为现实?  You’可能不是有意识地这样做,但是,我们许多人将当前现实基于您可能’ve done in the past.  Statements like, “这就是我的样子” or “this doesn’t feel like me” or “I can’看不到我那样生活” are common.  

的 good news?

执行功能 无论您年龄多大,都可以学习技巧。 不管你在哪儿...

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您如何度过更年期和注意力缺陷多动症-074

dh 绝经 2020年5月25日

更年期和多动症是一个很重要的话题,人们很少谈论。它’s important if you’重新绝经前,更年期前后,经历更年期或绝经后,并想知道什么时候打到你!而且’即使你很重要’是男性听众,因为您最有可能与这类女性同住或一起工作。

B博士在本集中谈论:

  • 雌激素和认知功能下降
  • 肠道健康对大脑健康的重要性
  • 不要把你的行为变成你的身份
  • 的 importance of celebrating your wins

我的使命是结束世界范围内不必要的痛苦 患有多动症的成年人和执行功能技能不发达的成年人-无论是多动症,慢性抑郁或焦虑症,外伤,成瘾还是慢性疾病。  And, you don't 需要正式诊断才能知道您需要帮助 发展这些EF技能,以大大减少您的痛苦。

剧集资源:

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ADHD and 执行功能 Skills Through Dr B’s Eyes - 069

嘿,加法器! 很高兴你今天可以加入我’s episode –B博士的多动症和执行功能技能’s Eyes.  

早在1970年末’我患有Graves病,简而言之就是甲状腺机能亢进或过度活跃。 ...作为一个选择思想家,我探索了针灸,该针灸直接解决了能量问题和可视化技术,这些技术在治疗癌症方面非常有效。 另外,在Louise Hay读一些书’s book “Healing Your Body”帮助我了解了甲状腺的形而上学方面,这与说出我的真相有关。 因此,在使用药物,针灸和带有自对话功能的可视化技术之间,我无需手术或放疗就能从甲状腺释放出过度活跃的能量。 我的眼睛和甲状腺发生的所有事情都恢复正常,您无法’t tell it ever...

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向B博士询问关系:我的ADHD使各种关系变得艰难-059

dh 执行功能 关系 2018年9月18日

嘿,加法器!如果你’再婚,在一起生活,约会,有好朋友,或者’s you and you…这些都是您所处的关系的不同形式。在存在关系的地方,存在潜在的挑战和愉快的时光。

我认为关系是一种进步。首先,您与自己之间有关系。然后,您与另一个人之间就存在关系’是业务上的友谊,伴侣关系或合伙关系。从那里,您的夫妻或合伙关系可以扩展为一个家庭或一家企业。在我看来,重点始终是从您开始。 如果我要描述你的生活,那么这集很适合你!

在这一集中,我谈论:

  • 与自己的关系
  • 与他人的关系
  • 与家人或团队的关系
  • 听众关于关系的故事
  • 的 庆祝胜利的重要性

如果您喜欢我在演出中的表演,请...

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超越灰姑娘:与多动症伴侣共处-003

dh 关系 2017年4月23日

欢迎来到第三 利用您的ADHD力量一集,我创建了一个播客,以探讨成人ADHD生活的许多方面以及如何学习变得势不可挡。

确保没有任何人落伍是我的一项长期承诺。在我自己的大部分时间里都有这种感觉,这可能是一种产物。

你说的很重要。 你所做的很重要。 你是谁很重要。 这三个语句都具有强大的功能。 注意您对SELF和其他人的讲话。 请注意您的行为的影响或缺乏行为对他人的影响。 请注意您要成为谁的路途。 

在这一集中,我谈论 与ADHD合作伙伴一起克服童话和错误的信息,应对生活中的真正挑战和解决方案。

谢谢收听!

非常感谢您加入我的播客发布会。有您想分享的反馈吗?在评论中留言...

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播客每周都会播出一集,重点是为您提供解决方案和转换。 要根据即将到来的事件或您感兴趣的主题向您发出通知,请根据您当前所面临的挑战或解决方案,完成以下信息。  Thank you!