这些年来，您一直认为是多动症一直困扰着您-080
2020年11月18日
成为成就者不是’只是要发展您的EF技能；您还需要成为成就者，而不是将自己视为添加者。 Saying “I am an Achiever”是赋予新身份的第一步，就像说“我是ADDer，这是加强保持相同的旧授权身份的步骤。
您是在讲述自己的故事还是在重振过去的失败尝试，并使自己成为现实？ You’可能不是有意识地这样做，但是，我们许多人将当前现实基于您可能’ve done in the past. Statements like, “这就是我的样子” or “this doesn’t feel like me” or “I can’看不到我那样生活” are common.
的 good news?
执行功能 无论您年龄多大，都可以学习技巧。 不管你在哪儿...
您如何度过更年期和注意力缺陷多动症-074
2020年5月25日
更年期和多动症是一个很重要的话题，人们很少谈论。它’s important if you’重新绝经前，更年期前后，经历更年期或绝经后，并想知道什么时候打到你！而且’即使你很重要’是男性听众，因为您最有可能与这类女性同住或一起工作。
B博士在本集中谈论：
- 雌激素和认知功能下降
- 肠道健康对大脑健康的重要性
- 不要把你的行为变成你的身份
- 的 importance of celebrating your wins
我的使命是结束世界范围内不必要的痛苦 患有多动症的成年人和执行功能技能不发达的成年人-无论是多动症，慢性抑郁或焦虑症，外伤，成瘾还是慢性疾病。 And, you don't 需要正式诊断才能知道您需要帮助 发展这些EF技能，以大大减少您的痛苦。
剧集资源：
ADHD and 执行功能 Skills Through Dr B’s Eyes - 069
2020年1月2日
嘿，加法器！ 很高兴你今天可以加入我’s episode –B博士的多动症和执行功能技能’s Eyes.
早在1970年末’我患有Graves病，简而言之就是甲状腺机能亢进或过度活跃。 ...作为一个选择思想家，我探索了针灸，该针灸直接解决了能量问题和可视化技术，这些技术在治疗癌症方面非常有效。 另外，在Louise Hay读一些书’s book “Healing Your Body”帮助我了解了甲状腺的形而上学方面，这与说出我的真相有关。 因此，在使用药物，针灸和带有自对话功能的可视化技术之间，我无需手术或放疗就能从甲状腺释放出过度活跃的能量。 我的眼睛和甲状腺发生的所有事情都恢复正常，您无法’t tell it ever...
向B博士询问关系：我的ADHD使各种关系变得艰难-059
2018年9月18日
嘿，加法器！如果你’再婚，在一起生活，约会，有好朋友，或者’s you and you…这些都是您所处的关系的不同形式。在存在关系的地方，存在潜在的挑战和愉快的时光。
我认为关系是一种进步。首先，您与自己之间有关系。然后，您与另一个人之间就存在关系’是业务上的友谊，伴侣关系或合伙关系。从那里，您的夫妻或合伙关系可以扩展为一个家庭或一家企业。在我看来，重点始终是从您开始。 如果我要描述你的生活，那么这集很适合你！
在这一集中，我谈论:
- 与自己的关系
- 与他人的关系
- 与家人或团队的关系
- 听众关于关系的故事
- 的 庆祝胜利的重要性
如果您喜欢我在演出中的表演，请...
超越灰姑娘：与多动症伴侣共处-003
2017年4月23日
欢迎来到第三 利用您的ADHD力量一集，我创建了一个播客，以探讨成人ADHD生活的许多方面以及如何学习变得势不可挡。
确保没有任何人落伍是我的一项长期承诺。在我自己的大部分时间里都有这种感觉，这可能是一种产物。
你说的很重要。 你所做的很重要。 你是谁很重要。 这三个语句都具有强大的功能。 注意您对SELF和其他人的讲话。 请注意您的行为的影响或缺乏行为对他人的影响。 请注意您要成为谁的路途。
在这一集中，我谈论 与ADHD合作伙伴一起克服童话和错误的信息，应对生活中的真正挑战和解决方案。
谢谢收听！
非常感谢您加入我的播客发布会。有您想分享的反馈吗？在评论中留言...
