嘿,加法器! 你们中的许多人生活在没有完善的执行职能技能和策略的情况下,也许没有’t know it. Or maybe you do…but you don’不知道该怎么办。 You’在您一生的大部分时间里,这些挣扎都以一种或另一种形式发生了,如果它们能够得到改善,那么到现在肯定会发生。 Fair enough… You’我们得出的结论是,您必须患有抗药性ADHD或真的不良ADHD,因为它不是’不会变得更好实际上,情况甚至可能变得越来越糟。 You’重新出现的频率更高,忘记一些事情,花更长的时间完成您的文书工作–无论是工作还是上学。 实际上,您的想法可能像这样’的速度在加快,但您的思考实际上却较慢且不清楚。
正如我之前说过的,这些技能在其发展中脱轨的原因很多。 技能不是你的错’完全发展“yet”如果您希望自己的生活更好,那么您就需要按照自己的意愿去做,并有责任立即开发它们。 您可以拥有技能,但没有策略,也没有策略,但是没有技能和步履蹒跚。您都需要它们。 即使您单独学习它们,它们都是相互关联的。
B博士在本集中谈论:
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如果您喜欢我在节目中的操作,请在Apple 播客,Stitcher, Google Play,YouTube,Spotify或您找到我的节目并收听的任何其他地方;并请通过上面的新剧集播放器中的社交媒体链接与您的社区分享;只需点击社交媒体图标即可。 评分和评论非常有帮助,非常感谢。 评论数量越多,排名越高,其他人更容易找到该节目;也需要这些信息的人,这有助于我在执行任务时确保所有具有专注力,跟随能力,自我管理能力或执行功能挑战的成年人都具有信息和技能,以帮助他们过上更快乐,更富有成效的生活成功的人生。 That’是本次演出背后的推动力,以及成就中ADDventures的创建和扩展内容,以及 运动中的夫妻和交往中的夫妇。 如果你们每个人都只与一个人共享此节目,那么会有更多人受益。 如果您愿意,我将不胜感激。
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布雷恩·布朗说, “归属始于自我接受。 事实上,您的归属感绝对不能超过您的自我接纳水平,因为您相信自己’足够的勇气使您有勇气成为真实,脆弱和不完美的人。 When we don’有了这些,我们就会转变并变成变色龙;我们为已经拥有的价值而奔忙。”
因此,在我们一起旅行的这一点上,我对您的问题是-您的自我接受水平有多高? If you still don’为了今天的一切而爱并接受自己,那么什么时候呢? 接受自己今天的身份并不能阻止您为明天变得更多。 我希望您迈向自我接受的步骤之一包括加入我的下一次1小时免费在线网络研讨会- 超越多动症而生活并热爱它! 活动结束了。
希望您每天都朝着自己的心迈步’的欲望。而且,如果您需要一些支持,技能或策略来实现自己的目标,请务必伸出手并让’s chat.