自助书刚赢的时候’t cut it anymore.
多动症和执行功能教练
你不’不需要更多的纪律或待办事项清单—you need SKILLS
如果您盯着墙壁看了几个小时却没有眨眼，却被一片叶子分散了注意力...如果您觉得与猫猫的共同点要比与老板的共同点...如果您觉得自己’重新淹没在纸堆中…
...您可能会缺少一些执行职能技能。
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“ 13个执行力弱的迹象使您退缩”
多达85％的被诊断患有ADHD（以前称为ADD）的孩子从未长大，但是只有10％的ADHD成人接受治疗。
当您的大脑处于失控状态时，工作所需的专注力和任务管理技能，养育子女所需的计划，组织和情绪调节以及成人友谊所需的社交技能将无法发挥作用’t exactly come easy.
如果您的执行功能技能欠发达，则您的武器库中可能没有工具可以按所需方式运行。
你怎么能？您’从来没有教过。至少还没有！
您注定不会一生一团糟，错过会议和丢失钥匙（今天是第五次）。
不管你多少次’曾经尝试过，无论有多少本自助书使您失望，它’还不算太晚。全面生活所需的技能和策略—富有成效，有条理，专注和镇定—可供您使用。
他们可以改变您的生活。
在成就成就中的ADDventures内部，这是最全面的执行功能技能计划，我可以帮助您开发成年所需的生活技能—这样您才能有能力，有能力地生活，并最终得到控制！
嗨我’m Barbara A. Cohen博士，但您可以叫我B博士！
I’一位ADHD教练和治疗师为患有专注，跟进和不知所措的成年人提供了真正的转变。
拥有超过30年的CA执照婚姻和家庭治疗师经验，并拥有博士学位。在咨询心理学领域，以及我自己多动症大脑的终生体验’ve开发了逐步解决您的ADHD挑战的方法。
我指导聪明，有创造力的人学习策略和系统，以帮助他们发展成长所需的核心生活技能和工具。
“ B博士将带您前往无法独自一人的地方。她帮助我和其他人，首先意识到并接受了我的所在，并通过技能和支持帮助我到达了我想去的地方。B博士拥有技能，耐心，经验和天赋，为您提供答案和独特的指导，以帮助您现在和将来。在教练电话会议中，我常常对自己说：“哇，她比我更了解我！”
吉姆
B博士最受好评的，超越ADHD播客的人
您100％的时间对自己的生活负100％的责任。但是您应该如何生活在一个整洁的家庭中，如何安排工作任务的优先级，并记住日历中的所有内容？’从来没有做过？
加入我，获取关于成人多动症和执行功能的幽默感，洞察力和崭新的观点，以及您真正需要了解的知识，以将压倒性的工作和拖延变成值得骄傲的生活。
