当自助书刚赢了’t cut it anymore.

ADHD和行政职能教练

你不’T需要更多的纪律或待办事项列表—you need SKILLS

Let's Get Started!

如果你在没有眨眼的情况下盯着墙上,但被叶子分散注意到......如果你觉得你比你的猫更有共同之处,而不是你的老板......如果你觉得自己’淹没在堆的纸上…

 ......你可能会缺少一些行政功能技能。

现在下载!

“13个迹象弱的执行功能阻碍了你”

I'm Ready!

高达85%的儿童被诊断患有ADHD(以前添加)永远不会发展,但只有10%的成年人接受治疗。

当你的大脑是一个失控的火车时,工作中所需的重点和任务管理技能,规划,组织和育儿所需的情感规则以及所需的社会技能,您需要成人友谊’t exactly come easy. 

如果您欠发达的执行功能技能,您可能没有您的库中的工具可以运作所需的方式。 

你怎么能?你’从来没有教过。至少,还没有!

您并不注定到纸张杂乱,错过会议和丢失的钥匙(今天第五次)。

无论你多少次’之前尝试过,无论有多少自助书籍都失败了’还不算太晚。您需要充分生活的技能和策略—生产,有组织,专注,平静—可供您使用。

他们可以改变你的生活。

在成就中的addventures中,最全面的执行功能技能计划可用,我帮助您开发成年期的必要生活技能—所以你可以生活能力和能力,最后控制!  

我想了解更多!

嗨,一世’M博士芭芭拉A. Cohen,但你可以打电话给我B博士!

I’M一个ADHD教练和治疗师为成年人提供真正的转型,以焦点,跟进和压倒性地奋斗。

拥有超过30年的婚姻和家庭治疗师的经验,在加利福尼亚,博士学位。在咨询心理学中,以及我自己的Adhd大脑的一生,我’ve开发了一种逐步的方法来克服您的ADHD挑战。 

我教练明亮的创意个人学习帮助他们开发核心生活技能和工具所需的策略和系统。 

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Learn More About Me!

“B博士将带你去一个旅程来获得你无法孤单的地方。她通过第一次实现和接受我在我和帮助我的地方来帮助我和其他人来帮助我,以便获得我想去的地方。博士有技能,耐心,经验和礼物,为您提供答案和独特的指导,以帮助您在当前和未来。当我对自己说,在教练电话时有很多次“哇,她比我更了解我!” 

-Jim F.

最高评级,生活超越ADHD播客与B博士

您100%对您的生活负责,100%的时间。但是,您曾经常常住在一个无杂乱的家中,优先考虑您的工作任务,并记住您的日历中的所有内容’从来没有这样做过?

加入我幽默,洞察力和一个关于成年人ADHD和行政职能的新观点,以及你真正需要知道改变你的压力和拖延的东西,你可以为自己感到自豪。

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